Ăn thế nào để giảm nguy cơ đột quỵ?
Một nghiên cứu mới đã liên kết chế độ ăn có nguồn gốc thực vật, vốn được biết là mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, với việc giảm 10% nguy cơ đột...
Kiêng ăn cholesterol dễ gây nhiều bệnh lý
Lo lắng bị các vấn đề tim mạch, đột quỵ, người ta tìm mọi cách, từ ăn kiêng, uống thuốc... để 'đè' mức cholesterol xuống mà không biết cholesterol rất quan...
Một tuần nên ăn mấy quả trứng vịt lộn để không hại sức khoẻ?
Trứng vịt lộn là món ăn được nhiều người yêu thích. Có nhiều cách chế biến khác nhau nhưng người dân thường ăn trứng luộc trong 20-30 phút, cho gia vị, ăn...
Trào lưu ngày ăn 1 bữa có thực sự giúp giảm cân?
Nhiều người lựa chọn thực hiện ngày ăn 1 bữa để giảm cân, tiết kiệm thời gian trong một ngày hoặc chỉ để thử thách sức chịu đựng của bản thân.
Nhiều...
Lời Cảnh Báo: Hiểm họa từ trào lưu uống hàn the để giảm viêm, đau khớp
Thạc sĩ Nguyễn Thị Thu Huyền, giảng viên Khoa Công nghệ thực phẩm (Trường ĐH Công thương TP.HCM) cảnh báo hàn the đã bị cấm sử dụng trong thực phẩm tại Việt...
Tỏi ngâm mật ong chữa được bệnh gì?
Tỏi ngâm mật ong là bài thuốc quý, hãy cùng khám phá lợi ích trong bài viết dưới đây.
Tỏi là loại gia vị rất phổ biến trong căn bếp của mỗi gia đình. Từ...
Loại rau mọc hoang khắp nơi được ví như 'nhân sâm tự nhiên'
Rau má mọc hoang khắp nơi không chỉ là thực phẩm bổ dưỡng mà còn có nhiều dược tính.
Bài viết trên website Bệnh viện Vinmec cho biết, rau má là loại rau rất...
Uống mật ong pha nước ấm buổi sáng rất tốt nhưng cần tránh sai lầm này
Nước ấm pha mật ong không chỉ giúp hỗ trợ giảm cân mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe như thanh lọc cơ thể, tăng cường hệ miễn dịch... Tuy nhiên, khi...
Có nên uống dầu cá Omega-3 hàng ngày?
Axit béo Omega-3 đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe tổng thể, vậy nhưng uống Omega-3 hàng ngày có tốt không?
Dầu cá là loại dầu được chiết...
Bí quyết giảm căng thẳng, lo lắng quá mức
Theo Trung tâm Kiểm soát bệnh tật TP.HCM, trẻ lười vận động dễ bị thừa cân, béo phì, mắc các bệnh mạn tính như tim mạch, đái tháo đường, loãng xương, rối... |
