Ăn granola tốt cho sức khỏe, nhưng vẫn phải điều độ
Đối với các loại đồ ăn kèm cho bữa sáng, granola là một sự lựa chọn được ưa thích. Mọi người thích dùng granola kèm sữa chua, sinh tố, phủ trên bánh kếp,...
Sử dụng vi chất dinh dưỡng trong hỗ trợ điều trị bệnh thế nào là hiệu quả?
Bệnh tật là do rối loạn cấu tạo và rối loạn chuyển hóa của các cơ quan tổ chức, thực phẩm chứa các vi chất dinh dưỡng phục hồi, tăng cường, duy trì các...
Lời Cảnh Báo: Sức khỏe bị ảnh hưởng vì bỏ ăn sáng
Tuần này, chương trình Lời Cảnh Báo tiếp tục cập nhật những vấn đề được quan tâm trong thời gian gần đây như: Sức khỏe bị ảnh hưởng vì bỏ ăn sáng,...
Vì sức khỏe, cần cắt giảm lượng đường ăn vào càng sớm càng tốt
Hiện nay chúng ta tiêu thụ quá nhiều đường bổ sung mà không biết. Vì sức khỏe, chúng ta cần cắt giảm lượng đường ăn vào càng sớm càng tốt.
Nên cắt...
Thoái hóa khớp gối: Ăn xương có bổ xương?
Thoái hóa khớp gối là bệnh thường gặp, đặc biệt hiện nay bệnh đang có xu hướng gia tăng ở người trẻ do lối sống ít vận động, chế độ dinh dưỡng không...
Thấy triệu chứng này cần đi khám ngay trước khi quá muộn
Nếu gặp các triệu chứng dưới đây có thể não của bạn đang gặp vấn đề cần thăm khám.
PGS.TS Đồng Văn Hệ - Phó giám đốc Bệnh viện Hữu nghị Việt Đức,...
Ngủ bù cuối tuần, giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch
Một nghiên cứu mới cho thấy những người ngủ bù vào cuối tuần có thể giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch khoảng 20% so với những người không hoặc ngủ bù ít.
Thiếu...
15 phút leo cầu thang mỗi ngày mang lại lợi ích gì?
Thường xuyên dành 15 phút leo cầu thang sẽ giúp mang lại nhiều lợi ích cho sức khoẻ của bạn.
Dưới đây là một số lợi ích của việc thường xuyên leo cầu...
Trái khế là 'vàng mười' cho sức khỏe, dùng chữa bệnh thế nào là đúng?
Trái khế khá giàu các vitamin và muối khoáng như kali, photpho, magiê và các dưỡng chất quý, vị chua của axit tartaric, oxalic nên ngoài tác dụng thanh nhiệt, giải khát...
Nâng cao hiểu biết dinh dưỡng bảo vệ mắt trẻ em Việt Nam
Bảo vệ đôi mắt trẻ em bằng việc ngăn ngừa tác hại của ánh sáng xanh kết hợp các giải pháp như vận động và dinh dưỡng được các chuyên gia khuyến cáo.
Chuyên... |
