Sức khỏe

5 việc nên làm sớm để kìm hãm tốc độ lão hóa

Huyền Ny khẳng định sống lạc quan, ăn uống lành mạnh và chăm vận động sẽ giúp hạn chế tối đa dấu hiệu lão hóa trên cơ thể, làn da phụ nữ. Không dừng...

7 tác dụng 'hóa giải bệnh tật' sau khi ăn một nắm mộc nhĩ

Mộc nhĩ là một trong những món ăn được Đông y đánh giá tốt như một vị thuốc. Đây là 7 tác dụng quan trọng và nhóm người nên ưu tiên ăn để có thể "hóa...

10 nguy cơ không ngờ từ dầu dừa

Dầu dừa ngày càng được sử dụng nhiều trong nấu nướng, chăm sóc da, mỹ phẩm. Tuy nhiên sử dụng quá nhiều dầu dừa có thể gây những nguy cơ không ngờ. Mức...

12 loại thực phẩm hay bị ăn sai cách

Dưa chuột và kiwi ăn cả vỏ, đậu cần ngâm qua đêm hay sushi nên ăn bằng tay là kinh nghiệm không phải ai cũng biết. Hầu hết mọi người ăn sushi sai. Bạn phải...

Thực phẩm giàu biotin, giúp da đẹp tóc khỏe

Biotin hay còn gọi là vitamin B7 có vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe da, tóc, móng tay đồng thời hỗ trợ quá trình tiêu hóa, trao đổi chất tốt hơn. Thực...

10 lợi ích sức khỏe của salad rau tươi

Rau tươi giúp bạn cải thiện tâm trạng, có được thân hình cân đối và khỏe mạnh hơn. Dưới đây là những lợi ích sức khỏe mà salad rau tươi đem lại. Đẩy...

Những thức uống tốt cho tim mạch khi trời trở lạnh

Những thức uống nóng dưới đây không chỉ giúp bạn giữ ấm khi gió mùa về mà còn đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe tim mạch. Cocktail nam việt quất: Cocktail...

Lợi ích sức khỏe của các món ăn cay

Những món ăn cay là hương vị khoái khẩu vào những ngày đông. Không chỉ thơm ngon, những món ăn này còn đem lại nhiều lợi ích sức khỏe không ngờ. Tăng cường...

7 loại thực phẩm gây lão hóa sớm

Chế độ ăn uống không lành mạnh có thể thúc đẩy quá trình lão hóa, gây ảnh hưởng xấu đến làn da và sức khỏe. Đồ ngọt: Lượng đường quá mức khi...

Nhóm thực phẩm có lượng carb cao

Ngay cả khi không có nhu cầu giảm cân thì việc hạn chế tiêu thụ tinh bột xấu có nhiều trong bánh kẹo, đồ ăn nhanh cũng rất cần thiết, giúp phòng ngừa bệnh...

Thời điểm lý tưởng cho các bữa ăn

Thời gian lý tưởng cho bữa tối là từ 18h - 21h và nên kết thúc trước giờ đi ngủ ít nhất 3 tiếng. Theo Vienne - ngoisao.net - 12/11/2019 Link nguồn: https://ngo...
«Bắt đầuLùi12345678910Tiếp theoCuối»

banner 1

43072104 10155600395232097 1063519999404015616 n

kosxu